心臓血管病とは

人間のポンプが心臓

心臓が止まれば死

多数の血管が常に動いている

大小の血管の集合体・命の根源

心臓の血液1日8000リットル　

ドラム缶４０缶分に相当

膨らんだり縮んだり拍動を繰り返す全身に血液を送る為のポンプの役割

 

突然死しない為には

心臓を動かすための血管の病気

心臓と全身を結ぶ血管の病気

 

心臓を動かすための血管の病気

心筋梗塞を発症

心臓の筋肉には3本の冠動脈直径が3ミリぐらいの血管があり

その血管が詰まり詰まった先に血液が流れなくなる

そうする事で心筋梗塞が起こる

 

心臓は冠動脈が正常に動いているため酸素や栄養を受け取る事ができる

しかし、冠動脈が詰まり血液が流れなくなると酸素不足に陥り心筋が壊死心筋梗塞につながる

 

原因

血管が詰まる時は動脈硬化

高血圧や糖尿病、脂質異常症などが原因で血管内にニキビのような脂の塊りができる

この脂の塊りが血流の圧で破裂し血栓　

血栓が血管に詰まる

高血圧（高カロリー・喫煙・飲酒）

症状が泣く大抵は突然の胸通

最悪は命を落とす　突然死に

ポンプが止まれば終了

 

大動脈解離

心臓から出ている大きな血管

全身に血液を送り出す身体の中で最も太い血管

内膜・中膜・外膜という3つの層から形成

大動脈解離とは内膜と呼ばれる層が裂けてしまい中膜に血液が流れ込む状態

中膜は柔らかく下に向けて裂けていく

中膜から外膜が裂ければ命を落とす突然死に

 

原因

高血圧

高血圧は非常に高い圧力をずっとかけ続けているので傷つきやすくなる

血圧は高ければ高いほど圧力が強くなり血管にかかる負担が増加

内膜が裂け大動脈解離になる可能性が高い

大切な事は食生活

お酒・たばこ・食べる物

基本は生活習慣と食生活

好きな物しか食べない

野菜や発酵食品のバランス

 

大動脈解離が起これば臓器障害

脳とつながる血管に解離が起これば脳梗塞

心筋梗塞や腎不全など重い病気につながる

さらに

心タンポナーデ

解離が心臓に至る事で心膜の間に血液が流れ込み心臓が圧迫される病気

心臓が動けなくなり突然死に

大動脈解離による突然死の90％が心タンポナーデと言われています

 

心筋梗塞の再発率が高い

適度な運動が必要

心臓機能を上げる

ポンプをメンテナンスである

機械と同じで動かす事で機能を上げるのです

足のふくらはぎの筋肉は第二の心臓とも

基本は歩く

ゆっくり

一度発症したら

ゆるゆると運動

基本は食生活の改善しかありません

塵も積もれば山となる

不規則な生活と不害な食も積もれば

上記の心臓血管病の可能性が高くなります

 

仕事がら酒がやめられない

付き合い

 

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